Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 134,88g | Węglo: 136,18g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Kiwi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Broccoli, Milbona Skyrella, Rummo Farfalle Integrali. Obiad: Chiquita Banana, Eurospin Gallette di Farro, Lidl Zucca Delica, Fettina di Vitello, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Melograno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandarino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|