Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 139,46g | Węglo: 310,41g.
Śniadanie: Ja! Delikatess Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Laugenbrezel , Milch 1,5%, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen. Lunch: Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, Sonnenblumenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rote Zwiebeln, Barilla Fusilli. Obiad: Äpfel, Banane, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Przekąski/Inne: Skyr Drink Pfirsich Maracuja. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|