Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 94,90g | Węglo: 224,77g.
Śniadanie: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cuor di Cacao 85%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, Cipolle Rosse, Verso Natura Conad Farro Biologico, Orogel Zucca a Cubetti. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Unopiù Calamari, Peperoni, Melanzana, Pema Pane di Segale Integrale. Przekąski/Inne: Muffin con Gocce di Cioccolato, Scotti Risette Integrali, Mandorle, Noci, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|