Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 61,69g | Białk: 131,84g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Помидоры, Кабачок, Global Village Томатная Паста. Obiad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Пискаревский Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|