|
🤷♂️🙄
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 132,09g | Węglo: 130,50g.
Lunch: Patates Püresi, Fırında Sebze, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Tavuk Pirzola. Obiad: Avokado, Yayla Chia Tohumu, Kestane, Dana Kavurma, Yumurta, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Whey İsolate, Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sadancoskun
|