|
Как то решила для себя что лучший завтрак это не бутеры, омлеты хоть и ПП! а просто рис или гречка грамм 100 ( в сыром виде) и много и не каллорийно особо)
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 37,99g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Рис. Lunch: Винегрет без Масла, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Obiad: Сыр Российский, Canti Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Увелка Гречка . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|