Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 50,02g | Węglo: 119,14g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жар Свежар Вак Балиш, Billa Яблоко Гренни Смит, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Йогурт Греческий, Жареная Баранина, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Illkirch10a
|