Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 69,29g | Węglo: 44,97g.
Śniadanie: Сушеные Яблоки, Первым Делом Молоко 3,2%, Банан, Первым Делом Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|