Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 132,48g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Альнатура. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Obiad: Шашлык из Баранины, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Przekąski/Inne: Сырник. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|