Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Denise Marques Melo
Dziennik
29 sty 20
Dziennik Denise Marques Melo, 29 sty 20
Profil Denise Marques Melo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
67 kg
Do tej pory straciłeś:
16 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2020:
543 kcal
Tłusz: 37,63g | Białk: 41,18g | Węglo: 8,16g.
Lunch:
Perdigão Presunto, Calabresa.
Obiad:
Repolho Verde, Peito de Frango, Abóbora Cabotia.
Przekąski/Inne:
Ovo Cozido.
więcej...
1878 kcal
Ćwiczenie:
Pedalling - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Denise Marques Melo
Zobacz Pełną Historię