Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 89,89g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Морковь, Рис, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|