Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana Mureiko
Dziennik
29 sty 20
Dziennik Tatiana Mureiko, 29 sty 20
Profil Tatiana Mureiko
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
105,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2020:
1073 kcal
Tłusz: 29,87g | Białk: 81,86g | Węglo: 113,11g.
Śniadanie:
Ferrero Brioss Albicocca , Кофе с Молоком, Pavesi Pavesini.
Lunch:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Рыба на Гриле.
Obiad:
Megic Pizza Pizza Capricciosa.
Przekąski/Inne:
Land Ricotta Fresca, Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
молодец.👍
29 sty 20 przez użytkownika:
Раффаелла
Благодарю
29 sty 20 przez użytkownika:
Tatiana Mureiko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tatiana Mureiko
Zobacz Pełną Historię