Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 74,79g | Węglo: 126,52g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Пятерочка Хлеб Фермерский , Яйцо, Кофе Эспрессо. Obiad: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Original Round Crispbread, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Maggi Супер Приправа 10 Овощей , Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Карусель Хлебцы «Прованские Травы», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|