Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 65,16g | Węglo: 62,16g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Iper Confettura Extra di Fragole, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Lunch: As Do Mar Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|