Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 61,39g | Węglo: 161,15g.
Lunch: Zumo de Naranja Natural, Carrefour Arroz Blanco, Cebollas, Carrefour Atún Claro al Natural, Pan de Leche. Obiad: Pan de Leche, Cebollas, Carrefour Atún Claro al Natural. Przekąski/Inne: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Galleta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|