Dziennik mardee57, 29 sty 20

Profil mardee57 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020

80,3 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg. Wciąż do stracenia: 16,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2020:

1044 kcal

Tłusz: 28,43g | Białk: 43,13g | Węglo: 158,68g. Śniadanie: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread. Lunch: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Obiad: Trader Joe's Organic Split Pea Soup. Przekąski/Inne: Dole Organic Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges) . więcej...

1828 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,0 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Very nice 😊

29 sty 20 przez użytkownika: jcmama777


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mardee57

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mardee57, 29 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi mardee57