Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 120,46g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Сыр Гауда, Яйцо. Lunch: Морковь, Свекла Вареная, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Obiad: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Przekąski/Inne: 365 Дней Печенье К Кофе, Кремлевское Спред, Магнит Банан, Русский продукт Mr. Сливкин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|