Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 90,34g | Białk: 58,93g | Węglo: 13,48g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная. Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Кэробом, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лента Купаты Куриные. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|