Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 108,83g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Сырники со смородиной, Сырники шоко, Семга Слабосоленая, Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Луковый, Магнит Авокадо. Lunch: Гречка с филе, Сырники шоко, Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой. Obiad: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Happy Nut Арахисовая Паста с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Медовые. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|