Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 124,67g | Węglo: 47,98g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Grizzon Говядина Сушёная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|