Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 84,82g | Białk: 141,13g | Węglo: 105,52g.
Śniadanie: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Свекла Вареная. Obiad: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кружево Вкуса Спаржа. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|