Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 84,55g | Białk: 115,57g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Podwieczorek: Глобус Кета Балык Х/К, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Желудки Ципленка в Чесночном Соусе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|