Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 98,62g | Białk: 79,89g | Węglo: 191,36g.
Śniadanie: Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Чернослив, Кофе, Яйцо, КПК Колбаса Докторская. Lunch: Яблонька Булочка с Брусникой . Obiad: Командор Винегрет, Макароны по Флотски, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Банан, Конфета. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|