Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 27,47g | Białk: 124,21g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Обезжиренным Молоком. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Obiad: Куриная Грудка в Соусе Карри с Шампиньонами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marinabomba
|