Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 69,82g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Filippo Berio Соус Песто Классический, Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Помело. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|