Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 116,49g | Białk: 84,70g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Индейка Отварная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет печеночный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карат Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Ленивые голубцы. Obiad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Клинский Хлебокомбинат Сочень с Творожной Начинкой. Przekąski/Inne: Хайнц Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|