|
O! 63,7.... 64,5 :-(
Alles weer bij... en alleen maar bloemkolen gegeten deze avond... 😓
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 56,02g | Węglo: 112,11g.
Śniadanie: Koffie, Delhaize Magere Melk, Kwatta Hagelslag Puur, Suikerklontje, Nutella Choco, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Krentenbol, Omelet of Roerei met Groenten. Obiad: Rijstmelk, Zoete Aardappel, Gekookte Bloemkool (Vers), Lidl Mignonette de Porc. Przekąski/Inne: Belvita Koek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|