Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 88,99g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Ташлинский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабаевский Шоколад Люкс, Яйцо Куриное. Obiad: Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Кус-Кус. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|