Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 101,19g | Białk: 166,44g | Węglo: 172,35g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Fatina Noci Sgusciate, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Lunch: Golden Sun Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Razza Chianina Hamburger Chianina. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Sgusciate, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|