Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 72,91g | Węglo: 185,70g.
Śniadanie: Магнит Банан, Творог 5%, Петмол Сливки 11%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Груша, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|