Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 46,46g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pomodori, Oggi Pesce Spiedini di Mare. Obiad: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia, Banana, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|