Dziennik Johanne, 22 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2013
102,5 kg Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2013:
1764 kcal Tłusz: 85,36g | Białk: 49,19g | Węglo: 195,96g.   Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Pictsweet Broccoli, Progresso Potato Brocolli Chowder. Obiad: Pamela's Amazing Gluten Free Bread, Smucker's Natural Peanut Butter with Honey. Przekąski/Inne: Viactiv, Activia Light. więcej...
2497 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.