Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 107,32g | Węglo: 266,92g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сгущенка, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Суп. Obiad: Сгущенка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Хурма, Чай с Медом, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|