Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 50,06g | Węglo: 70,07g.
Śniadanie: Суп с Фрикадельками. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Obiad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лента Винегрет Классический, Скумбрия. Przekąski/Inne: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|