Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 111,44g | Węglo: 109,75g.
Lunch: Mila Skyr 0% Bianco, Milbona Skyr Mirtillo, Finocchio Crudo, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. Obiad: Wasa Integrale, Pangrattato, Mila Skyr 0% Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Scamorza Bianca, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Uovo, Pomodori. Przekąski/Inne: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Semi, Miele, Milbona Skyr Magro Bianco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|