Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 81,49g | Białk: 52,20g | Węglo: 192,92g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Заварной Крем, Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Свитлогорье Молоко 3,2%, Русский Снэк Подушечки со Сливочной Начинкой. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|