Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
151 kcal
|
Tłusz: 5,59g | Białk: 9,63g | Węglo: 15,19g.
Lunch: Minced Garlic, Green Peppers, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Hard-Boiled Egg. więcej...
|
|
1659 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 8 minut, Gotowanie - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanabosch1986
|