Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 92,41g | Białk: 84,82g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана Деревенская (Каймак). Lunch: Милка Шоколад с Орео, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Сметана Деревенская (Каймак), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлета на Топленном Масле, Lindt Горький Шоколад 85%. Obiad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Запеканка Творог-Банан. Przekąski/Inne: Ашан Айва, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|