Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 56,15g | Węglo: 133,41g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Томатный Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Фета, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|