Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 108,94g | Białk: 130,72g | Węglo: 199,41g.
Śniadanie: Манная Каша, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, Фабрика Качества Куриный Рулет, SPAR Овощи на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Хлеб белый простой на воде2, Дубки Колбаса Любительская, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Гречневый Суп. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лукум Ванильный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлеб с Изюмом, Ясная Горка Сосиски Куриные Лайт. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|