Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 73 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 103,94g | Białk: 112,17g | Węglo: 129,20g.
Śniadanie: Frischkäse, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee, Harry Eiweißbrot. Lunch: Gekochtes Ei, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Obiad: Gefüllte Paprika mit Djuvec-Reis. Przekąski/Inne: Kinder Milchschnitte. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|