Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 95,00g | Białk: 117,97g | Węglo: 49,37g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Lunch: Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Obiad: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Никитин Семечки Жареные, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Карп Жареный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|