Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 34,36g | Węglo: 18,86g.
Lunch: Caldo de Galinha, Caldo de Galinha. Obiad: Café, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Caldo de Galinha. Przekąski/Inne: Tirol Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TatiCoutoKeto
|