|
😒 na eten 64,1
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 52,93g | Węglo: 63,07g.
Śniadanie: Storck Merci, Suikerklontje, Koffie, Delhaize Magere Melk, Kwatta Hagelslag Puur, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Lunch: Père Olive Olijven met Kaas, SPAR Rauwkostmengeling, Omelet of Roerei met Groenten, Tomaten, Rucola Sla, Komkommer. Obiad: Carrefour Verse Balletjes, Americain Prepare, Colruyt Kipfilet , Delicato Selder Wortel Salade, Boni Melba Toast Rond, Carrefour Americain Natuur. Przekąski/Inne: Bloedsinaasappel, Havermout Brood, Belvita Koek. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|