Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 151,62g | Węglo: 357,69g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée Amandes Complète. Lunch: Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Basmati, Choux Blanc. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Oeuf, Choux Blanc, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|