Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 14,98g | Białk: 46,76g | Węglo: 65,26g.
Śniadanie: 아이스 아메리카노. Lunch: 밥, 순두부찌개. Obiad: 다신 오늘은 현미밥 우둔살, 닭신 닭가슴살 통후추. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|