Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 148,35g | Węglo: 208,44g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Благояр Филе Куриное, Благояр Филе Куриное. Obiad: Красная Цена Ананасы Кольцами, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Макфа Вермишель Паутинка, Картофель, Grand di Pasta Fusilli. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kalashnikova.dk
|