Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 99,88g | Węglo: 118,89g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Икра Лососевая, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|