Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 70,06g | Węglo: 121,35g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо. Obiad: Орехи в Шоколаде, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Przekąski/Inne: Клементины, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|