Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 81,86g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Royal Forest Chocokez, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Белебеевский Сыр Российский, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Персидский Базар Виноград Сушеный, Творог 5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vilisova Olga🍀
|